Эксперт: Что лучше всего пить в жару и как делать это правильно

Температура в Москве превысила показатели в Сочи. На главной столичной метеостанции, которая находится на территории ВДНХ, в 14:00 по местному времени воздух прогрелся до 32 градусов, а в Сочи – до 27,6 градуса. В столице побит тепловой рекорд 99 года. В жару важно пить много воды. Однако подход к этому вопросу должен быть индивидуальным. Об этом в беседе с Авторадио рассказала эксперт в области здорового питания Плискина: