Врач из Кемерова Малышева назвала способы понижения давления без таблеток
Уроженка Кемерова и медик Елена Малышева рассказала, как можно понизить давление, если лекарства не помогают.
Если таблетки от повышенного давления не помогают, его можно снизить и другими методами. Например, не есть продукты, в которых содержится много соли. Об этом рассказала телеведущая и врач из Кемерова Елена Малышева.
– Соль вызывает отек сосуда. Сосуд отекает, и понятно, что через узкий сосуд протолкнуть кровь безумно трудно, – пояснила медик в эфире программы "Здоровье" на Первом канале.
Также, по ее словам, нужно добавить в рацион клечатку, особенно чечечевицу, семена чиа и кукурузные отруби.
Кроме того, для понижения давления Малышева порекомендовала больше двигаться и употреблять меньше алкоголя.
Напомним, ранее Малышева предупредила о риске онкологии при нанесении гель-лака.