Спасите спину в дороге: простая разминка, которая работает на ходу

Эксперты рекомендуют 5 простых упражнений, которые можно делать прямо в машинеДолгие часы за рулем превращаются в настоящее испытание для организма. Малоподвижность провоцирует боли в спине, ...