Врач Хватова посоветовала есть рыбу и мясо для здоровья зубов в пожилом возрасте
Заведующая стоматологическим отделением Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Наталья Хватова рекомендовала пожилым людям употреблять в пищу рыбу и мясо для поддержания здоровья полости рта.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметила, что в рыбе содержится много фтора, а мясо богато витамином В12, необходимым для здоровья зубов.
По словам специалиста, в молочных продуктах присутствует кальций, который укрепляет эмаль и зубы.
«Важен также и витамин С, недостаток которого может привести к выпадению зубов, что раньше проявлялось таким заболеванием, как цинга», — добавила врач.
Ранее врач, доцент кафедры терапевтической стоматологии, заместитель директора Института стоматологии Пироговского университета кандидат медицинских наук Ольга Гусева рассказала о причинах развития пародонтита.