Как плавание приносит пользу здоровью?

Считается, что плавание — чуть ли не самая полезная для организма человека физическая активность. Травму получить почти невозможно, а польза для мышц, легких и в целом для здоровья — очевидная. Но есть и нюансы. Об этом пишет Общественная новостей.