У каких мужчин слабо растут бицепсы

Мечта о мощных бицепсах — цель многих мужчин, но не у всех мышцы растут одинаково. Почему у некоторых тренировки не приносят результата? От генетики до образа жизни — давайте разберёмся, кто рискует остаться с тонкими руками, и что с делать.