Жительница Бурятии раскрыла секрет своего долголетия

Реальное время

95-летняя Сыpжy Maлaкчинoвнa Hимaeвa из Бурятии, мать семи детей, бабушка 21 внука, прабабушка 43 правнуков и прапрабабушка одного праправнука, раскрыла свой секрет долголетия. Об этом сообщает KP.RU со ссылкой на ее дочь Светлану.

По словам дочери, Сыpжy Maлaкчинoвнa ведет активный образ жизни и практически не имеет проблем со здоровьем. Она всегда заботилась о своих близких, что, по мнению Светланы, является главным фактором долгой жизни.

Долгожительница всю жизнь придерживалась принципов здорового образа жизни: питалась натуральными продуктами, вела активный образ жизни и регулярно посещала санатории.

Ранее 92-летняя жительница Китая Ли поделилась своим секретом долголетия, который заключается в регулярных физических упражнениях, таких как приседания и отжимания.