Чайный гриб помогает бороться с ожирением. Сколько его нужно пить, чтобы похудеть
Специалисты из Бразилии пришли к выводу, что чайный гриб (комбуча) способен оказать положительное влияние на здоровье людей, страдающих ожирением. Результаты исследования опубликовал портал ScienceDirect. Сколько нужно пить этот настой, чтобы избавиться от лишних килограммов — читайте далее в материале.
Суть эксперимента
Участниками исследования стали 46 человек. Учёные следили за их состоянием на протяжении 8 недель, пишет ScienceDirect.
Респондентов разбили на 2 группы: с нормальным и избыточным весом. Им необходимо было ежедневно выпивать по стакану чайного гриба.
При этом добровольцы не придерживались никаких диет, отметили специалисты.
Выводы учёных
Учёные рассказали, что за 2 месяца у участников с ожирением проявились такие же метаболические показатели, как и у людей со стандартным индексом массы тела.
По их словам, комбуча поспособствовала изменению микрофлоры кишечника так, что она начала активно помогать организму расщеплять жировые клетки.
Этот ферментированный напиток, как утверждают специалисты, может:
ускорять обмен веществ; улучшать пищеварение; стимулировать работу полезных бактерий.
Эксперименты на животных показали, что чайный гриб способен влиять на уровень сахара и воспаления. Поэтому он также полезен для профилактики диабета, заключили эксперты.
Связь между ожирением и здоровьем зубов
Лишний вес может стать причиной заболеваний зубов, предупредил стоматолог Андрей Хохлов.
По его словам, из-за повышенного уровня холестерина ухудшается состояние капилляров и кровообращение дёсен.
На этом фоне падает иммунитет, а также нарушается процесс регенерации тканей. Это создаёт благоприятные условия для развития воспалений и инфекций, объяснил медик.
Что нужно делать для поддержания здоровья зубов — читайте в материале «Секрета».
Всего одна бессонная ночь может изменить иммунитет как при ожирении. Что выяснили учёные
Вырабатываются женские гормоны: чем опасно ожирение для детей и подростков? Ответ врача
Лишний вес может оставить без зубов. Как ожирение влияет на здоровье полости рта