Российские эксперты заявили о влиянии спиртного на лишний вес

Российский диетолог заявил, что употребление алкоголя способствует увеличению веса.

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что спиртное приводит к повышению веса, поскольку оно не только усиливает чувство голода, но и активизирует выработку инсулина – гормона, преобразующего избыток глюкозы в жировые отложения.

По словам Соломатиной, организм человека устроен так, что в первую очередь начинает перерабатывать именно алкоголь. Это означает, что когда человек употребляет спиртные напитки вместе с едой, процесс расщепления пищи замедляется, а спирт усваивается немедленно.

К тому же он усиливает аппетит, ослабляя контроль со стороны мозга, что может привести к перееданию.

Соломатина также отметила, что алкогольные напитки характеризуются высоким гликемическим индексом, что дополнительно стимулирует выработку инсулина, пишет "Лента.ru".