Самарский гериатр Мария Дмитриева рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте

Умеренные тренировки положительно сказываются на общем тонусе организма. - Лучшим вариантом физических нагрузок в пожилом возрасте являются ходьба, плавание, лечебно-физическая культура, работа сад...