Самарский врач-нарколог Андрей Щербань рассказал, почему стоит отказаться от алкоголя

В первую очередь злоупотребление алкоголем подводит под удар сердечно-сосудистую систему. Как только спиртное попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере. В тканях появляются изменения, которые могут привести к инфаркту. Также алкоголь затуманивает рассудок. Поначалу он вызывает эйфорию, но позже может привести к депрессивному состоянию и агрессии. При этом у спирта есть особенность уничтожать клетки мозга. Происходит склеивание эритроцитов. Они закупоривают микрокапилляры, далее - гибель нейронов. Алкоголь провоцирует множество хронических недугов. Нельзя обойти стороной возникающие проблемы с личным или семейным бюджетом. Зачастую человек не останавливается на небольшой дозе, а тратит деньги на очередную порцию напитка. - Нужно отойти от стереотипа, что отдыхать и расслабляться можно только с алкоголем. Расслабиться можно здоровыми способами. Спорт, горячая ванна, массаж, общение или же неспешная прогулка на свежем воздухе являются лучшими помощниками в этом деле, - подытожил врач-нарколог Андрей Щербань. Ранее врач Ольга Красова рассказала, как эффективно бросить курить.