Ученые подтвердили: кофе помогает женщинам сохранять здоровье

фото: pixabay.com/lisa870

Исследование зарубежных ученых, опубликованное на площадке Nutrition 2025, доказало пользу кофе для женщин.

Исследователи решили проследить связь между потреблением кофеина «в середине жизни» и вероятностью здорового старения у женщин. Участие в эксперименте приняли 47 513 женщин, за чьим состоянием наблюдали с 1984 года.

Спустя много лет ученые пришли к выводу: употребление кофеина и кофе в среднем возрасте умеренно и благоприятно влияет на уровень «здорового старения» у женщин. При этом подчеркивается, что употребление чая или кофе без кофеина не дают никакого эффекта. А пристрастие к коле наоборот приводит к ухудшению здоровья.

Стоит уточнить, что речь шла о свежезаваренном молотом кофе, а не разводном.

Как сообщал «ГлагоL», ранее кардиолог рассказала, что кофе из зерен арабики или робусты помогает защитить клетки организма от преждевременного старения.