Врач Чернышова: каши и орехи снизят уровень стресса перед экзаменом

Сложные углеводы, включая каши, картофель и цельнозерновые макароны, помогут поддержать умственную активность и снять стресс перед экзаменом, если съесть их на ужин. Об этом "Москве 24" нут...

Главное сейчас