Диетолог объяснила, как бороться с послеобеденной сонливостью

Врача-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева отмечает, что многих людей клонит ко сну после плотного обеда. При этом не все знают, что подобное желание зачастую вызвано не слабостью характера, а слишком большим количеством углеводов, полученным во время приема пищи. Об этом сообщает Sputnik.