Врачи дали советы, как пережить жару и не угодить в больницу

Раскаленный асфальт, дымящийся горизонт, духота, от которой некуда деться. Москва попала в тиски жары, и каждый градус выше нормы становится настоящим испытанием для горожан. Как не превратиться в тающий пломбир и сохранить здоровье в этих условиях?