Хорошо жить в 90: названы научно обоснованные шаги к здоровому долголетию

Кто из нас не хотел бы прожить хорошую жизнь и в 90 лет, особенно если бы мы могли жить без болезней, оставаясь при этом остроумными и подвижными, красноречивыми и так далее. Кое-кто считает, что для того, чтобы прожить так долго, нужны хорошие гены. Но, по словам доктора Эрика Топола, директора-основателя Исследовательского трансляционного института Скриппса в Ла-Хойе (Калифорния) и бывшего главы отделения сердечно-сосудистой медицины Кливлендской клиники, это обязательно.