Паническая атака или инсульт: когда точно пора звонить в «скорую», и как отличить опасное состояние от панической атаки

Когда сердце колотится, дыхание сбивается, а тело, будто, перестаёт слушаться, — первое, что приходит в голову: «Я умираю». Разбираемся с экспертом, как отличить паническую атаку от инсульта.

Для многих людей такие симптомы становятся пугающим первым опытом панической атаки. Но что, если это не тревожное расстройство, а настоящий инсульт? В беседе с ИА RuNews24.ru врач-терапевт, пульмонолог Марат Фаррахов подчеркнул: ошибиться — опасно, а терять время — смертельно.

Но как отличить опасное от пугающего, когда нельзя терять ни секунды, и что должен знать каждый, чтобы спасти жизнь — себе или другому. По словам врача, вызывать скорую помощь нужно (103 или 112 с мобильного телефона), если наблюдаются один или несколько следующих симптомов: внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги (особенно с одной стороны), внезапные трудности с речью, пониманием речи или спутанность сознания, внезапное ухудшение зрения на один или оба глаза, внезапные проблемы с координацией, потеря равновесия, головокружение, резкая сильная головная боль без видимой причины, потеря сознания.

Инсульт или паническая атака — как отличить

Инсульт:

• Начало внезапное, без причины
• Речь затруднена, невнятная
• Слабость с одной стороны тела
• Онемение обычно с одной стороны
• Часто наблюдается асимметрия лица
• Дыхание может быть нормальным или нарушенным
• Сердцебиение может быть нарушенным
• Продолжительность - минуты-часы, может остаться навсегда
• Сознание и мышление спутанное, дезориентация

Паническая атака:

• Начало часто после стресса или страха
• Возможна одышка, но речь сохраняется
• Слабость появляется редко, чаще ощущение слабости от гипервентиляции
• Покалывание в руках, ногах, вокруг рта (с обеих сторон)
• Асимметрия лица не характерна
• Дыхание частое, поверхностное (гипервентиляция)
• Сердцебиение часто учащенное, с перебоями
• Обычно это состояние длится 10–30 минут, проходит самостоятельно
• Страх смерти, чувство нереальности

Быстрый тест на инсульт: BE FAST

Английская аббревиатура, но легко запомнить:

• B (Balance) – Потеря равновесия или устойчивости, остро возникшее головокружение?
• E (Eyes) – Проблемы со зрением или глазами, особенно с одной стороны?
• F (Face) – Одна сторона лица опущена? Неровная улыбка?
• A (Arms) – Одна рука опускается при поднятии двух?
• S (Speech) – Речь невнятная?
• T (Time) – Время вызывать скорую!

В России придумали более простой, но не менее информативный тест на инсульт — УДАР. Принцип такой же:

Как ощущается паническая атака

• Учащенное сердцебиение или боль в груди
• Одышка или чувство нехватки воздуха
• Потливость, дрожь, головокружение
• Покалывание в руках, ногах, вокруг рта
• Ощущение отстраненности, нереальности
• Сильный страх, «ужас без причины»
• Обычно проходит за 5–60 минут

«Главное правило: если сомневаетесь — вызывайте скорую! Если есть хоть малейшее подозрение на инсульт — лучше перестраховаться. Инсульт лечится эффективно только в первые 3–4,5 часа, поэтому время — критически важно», - резюмировал врач Марат Фаррахов.