Сотрудники ЦМД «Мещанский» организуют лекцию о питании

22.05.2025 Лекция о ранних овощах состоится в ЦМД «Мещанский». Фото: Ксения Догонашева, «Вечерняя Москва» Все о питании и рационе расскажут на лекции «Зелень на тарелке: что готовить из ранних овощей?» 22 мая в Центре московского долголетия «Мещанский». Мероприятие пройдет в рамках проекта «Школа здоровья». Лектором станет заведующая отделением медицинской профилактики городской поликлиники №5, Наталия Овчинникова. Она представит рекомендации по формированию здорового и разнообразного рациона, включающие советы эксперта и проверенные рецепты, сообщили в Telegram-канале ЦМД «Мещанский». Это отличная возможность узнать о преимуществах употребления свежих овощей и зелени, а также получить ценные рекомендации по их кулинарной обработке. Также в этот день в 14:00 пройдет встреча «Гимнастика для укрепления мышц и поддержания равновесия», где участникам покажут пару упражнений для утренней или вечерней зарядки. Начало лекции запланировано на 15:00.