В Самаре стартовали бесплатные занятия по адаптивной физкультуре для пенсионеров

В Самаре запустили специальный проект для пожилых. И это не просто физкультура, а часть большой работы по сохранению здоровья и активного долголетия. Тренировки - не про спорт, а про жизнь. Врачи говорят: как только человек перестает двигаться и общаться, старость наступает вдвое быстрее. А физическая активность в возрасте от 60 лет - профилактика болезней и укрепление организма. Именно на это нацелен нацпроект "Продолжительная и активная жизнь". Подробнее смотрите в видео телеканала "Губерния" (12+).