Врач из Кемерова Малышева назвала способ укрепления костей

Уроженка Кемерова и врач Елена Малышева рассказала россиянам, что нужно делать, чтобы укрепить кости.

Телеведущая и врач из города Кемерово Елена Малышева рассказала в программе "Жить здорово!" о полезных свойствах традиционного тайского блюда – острого супа с зеленым карри. По ее словам, он укрепляет кости.

Медик отметила, что в его состав входят курица, паста карри, баклажан, кокосовое молоко, красный перец, лайм и базилик.

По словам ее соведущего Германа Гандельмана, в 100 граммах баклажана содержится суточная порция кремния, который защищает кости от остеопороза.

Офтальмолог Михаил Коновалов сказал, что богатое марганцем кокосовое масло снижает сахар в крови, защищая человека от слепоты.

Врачи посоветовали чаще есть это блюдо, чтобы улучшить здоровье. Об этом они рассказали в эфире "Первого канала".

Напомним, ранее Малышева посоветовала пить кофе в жару.