Самая старая в мире женщина назвала секрет своего долголетия

Признанная самой старой женщиной в мире 115-летняя британка Этель Катерхэм назвала секрет своего долголетия. По ее словам, она всю жизнь избегала конфликтов.

— Никогда ни с кем не спорю, просто выслушиваю и делаю, как мне нравится, — рассказала Катерхэм.

При этом самым старым человеком из когда-либо живших на планете, чьи документы проверены и подтверждены, остается японка Канэ Танака, прожившая 119 лет и 107 дней, передает Associated Press.

До этого житель Великобритании Фрэнк Честер, который 10 апреля отметил 108-й день рождения, рассказал о том, что сумел дожить до своих лет благодаря тому, что всю жизнь надевал брюки сидя, а не стоя. Мужчина отметил, что в противном случае он рисковал бы упасть.

При этом основой качественной и долгой жизни является правильное питание. Испанские ученые рассказали о четырех продуктах, которые помогают продлить жизнь. Именно благодаря этому шансы прожить до 100 лет увеличиваются. Например, по мнению врачей, отказ от мяса способствует уменьшению риска заболеваний.