Ты думаешь, что пропуск пары недель в зале пройдет бесследно? Как бы не так. Твое тело реагирует на отсутствие нагрузок моментально, и изменения могут быть не самыми
Кино по субботам #538
Как принимать быстрые и лучшие решения
5 признаков, что цели являются причиной твоего беспокойства, и как с этим справиться