Мужчинам для поддержания здоровья специалисты рекомендуют употреблять тыквенные семечки. Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал, что для женского здоровья нельзя выделить какой-то конкретный продукт, поскольку они должны быть совокупности.