Врач из Кемерова Малышева посоветовала пить кофе в жару

Медик и уроженка Кемерова Елена Малышева рассказала, какими напитками стоит утолять жажду в жаркую погоду.

Врач-терапевт и телеведущая из Кемерова Елена Малышева вместе со своими соведущими Германом Гандельманом, Андреем Продеусом и Михаилом Коноваловым в программе "Жить здорово!" назвали самые полезные напитки, которыми можно утолить жажду в жару.

По их словам, один из лучших летних напитков – это холодный кофе. Он содержит полифенолы – вещества, предупреждающие развитие атеросклероза. Также в нем меньше кофеина, из-за чего мочегонный эффект не такой сильный.

Кроме того, врачи порекомендовали пить квас – в нем есть бактерии, положительно влияющие на пищеварение.

В список полезных напитков попала и газированная вода. Как рассказали медики в эфире "Первого канала", она способствует разжижению крови и утоляет жажду лучше, чем обычная

Напомним, ранее Малышева назвала признаки бляшек в сосудах ног.