"Хочу - халву ем...": разбираем восточные сладости

Нутрициолог рассказала, какой восточный десерт выбрать тем, кто следит за своей фигурой. Невозможно полностью исключать сладкое из рациона питания даже при похудении. Это не только углеводы, но и пусковой механизм для выработки гормона счастья. Конечно, нужно меру.