Главный миф про 10 тысяч шагов развеяла чемпионка мира в Новосибирске

О важности проходить в день не менее 10 тысяч шагов, чтобы не набирать вес и оставаться здоровым, напоминают врачи. Величина эта – очень условна, успокаивают профессиональные спортсмены и тренеры. Ставить рекорды, проходя «двойную норму», не