Диетолог Русакова: матча может стать альтернативой кофе

Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова назвала матчу полезным напитком. По её словам, он может стать альтернативой кофе.

«Матча обладает более пролонгированным стимулирующим действием, но по вкусу, конечно, сильно отличается от кофе», — сказала она в беседе с «Вечерней Москвой».

Как отметила Русакова, если дополнить матчу молоком или другими добавками, то это будет хороший перекус.

«При этом он окажет меньшее возбуждение на нервную систему, чем кофе», — добавила она.

Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что резкий отказ от кофе может вызвать синдром отмены.