Диетолог Панова посоветовала не употреблять нори при болезнях щитовидной железы

Диетолог, нутрициолог Ольга Панова рекомендовала при заболевании щитовидной железы отказаться от употребления морских водорослей — нори.

В беседе с Радио Sputnik эксперт отметила, что при гипертиреозе желательно съедать не более 100 г нори в день, так как эти водоросли содержат много йода.

По словам специалиста, такое количество продукта является безопасным и полезным для организма.

«Для тех, у кого есть заболевания щитовидной железы, употребление нори в большом количестве опасно. Водоросли могут усугубить и ухудшить состояние пациента», — добавила диетолог.

Ранее диетолог Елена Соломатина заявила, что семена чиа и льна полезны при правильном приготовлении.