Британец отказался от алкоголя на 365 дней. Вот какие изменения с ним произошли

31-летний Кэм Джонс из Великобритании рассказал, как отказ от спиртных напитков на целый год изменил его жизнь. По его словам, он достиг лучшей своей формы как в физическом, так и в психоэмоциональном состоянии.

Мужчина заменил привычный алкоголь на газированную воду и вскоре ощутил положительные перемены. Прежде всего он перестал испытывать трудности с бессонницей, мучившей его десятилетиями. Теперь он легко встаёт в шесть утра и находит силы для утренних тренировок, что кардинально изменило его подход к жизни.

Британец подчеркнул, что ключевыми и самыми важными моментами отказа от алкоголя стали потеря лишнего веса, улучшение концентрации, настроения и общего самочувствия. Более того, новый образ жизни, по словам мужчины, помог ему обрести финансовую стабильность.