«Цигун»: оздоровительная практика пройдет в ЦМД  «Бирюлево Западное»

02.04.2025 «Цигун»: оздоровительная практика пройдет в ЦМД «Бирюлево Западное». Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Занятие по оздоровительной практике под названием «Цигун» состоится 7 апреля в Центре московского долголетия «Бирюлево Западное». Оздоровительную практику для всех желающих проведет тренер-преподаватель, дипломированный специалист по прикладной кинезиологии Владимир Калин. В начале педагог расскажет собравшимся об основных аспектах, видах и правилах, которые нужно знать участникам. Затем гости учреждения выполнят физические упражнения из базовых комплексов, а также примут участие в тренингах по укреплению мышц позвоночника, улучшению внимания, памяти и самомассажу. — Прийти на занятия стоит в спокойном и положительном настроении. Не забудьте надеть удобную одежду из дышащих материалов, которая не будет мешать выполнению упражнений, — рассказали представители Центра московского долголетия «Бирюлево Западное». Занятия в группе «Цигун» проходят регулярно по понедельникам и средам. Начинаются они с 8:00. Записаться на мероприятия все желающие смогут по ссылке.