Гастроэнтеролог рассказала о влиянии стресса на здоровье кишечника

По словам эксперта, работу кишечника регулирует вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы. В условиях стресса активируется симпатическая нервная система, что приводит к выбросу гормонов — адреналина и кортизола. Эти вещества сужают сосуды в желудочно-кишечном тракте, перенаправляя кровоток к жизненно важным органам, таким как мозг, сердце и лёгкие.

Как пояснила Кардашова, в результате этого кишечник недополучает кислород и питательные вещества, что замедляет перистальтику и нарушает выделение пищеварительных ферментов. Длительный стресс может оказать разрушительное влияние на всю работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает врач.

Для поддержания нормальной работы кишечника специалист порекомендовала в беседе с «Вечерней Москвой» сбалансированную диету, богатую клетчаткой, которая способствует здоровью кишечника.

Также в России предложили борьбу с ожирением сделать новым нацпроектом. Также врач Осипов рассказал об опасностях курения кальяна.