Специалист Кутиански: сокращение времени отдыха поможет нарастить мышцы

Контроль скорости выполнения поможет стимулировать рост силы и гипертрофии во время тренировок без увеличения нагрузки. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на специалиста по физиологии Фе...

Главное сейчас