Бесплатная студия растяжки в районе Соколиная гора

В наше время здоровый образ жизни становится все более актуальным , и многие люди ищут пути не только для поддержания физической формы , но и для улучшения гибкости и общего самочувствия . Поэтому приглашаем вас в студию растяжки, где под руководством опытного инструктора Людмилы Матлаевой вы сможете достичь новых высот в своем развитии. Занятия проходят каждую неделю в понедельник и среду с 19:00 до 21:30 по адресу: ул. Щербаковская, д. 54. Важно отметить, что занятия имеют возрастные ограничения и подходят для всех желающих старше 18 лет, независимо от уровня подготовки . Посещение занятий абсолютно бесплатно. Растяжка приносит множество преимуществ: она помогает предотвратить травмы, уменьшить напряжение в мышцах , улучшить осанку и повысить общую физическую активность . Кроме того, занятия по растяжке способствуют снижению стресса и повышению настроения, ведь они помогают расслабиться после длинного рабочего дня. Если вы хотите присоединиться и начать свой путь к гибкому и здоровому телу, звоните по номеру 8 495 129 00 01