Невролог: БАДы могут негативно влиять на суставы и связки

Невролог Жан Шоломицкий сообщил, что сейчас в России продается огромное количество БАДов для восстановления суставов и связок. Люди активно ими пользуются, не понимая того, что никаких исследований о конкретном влиянии биодобавок на опорно-мышечный аппарат человека пока не проводилось. Об этом сообщает Общественная служба новостей.

«По сути эти добавки – набор аминокислот и белков, у которого еще и нет четкой доказательной базы. Есть лишь несколько исследований, результаты которых противоречат друг другу», – предупреждает врач.

По мнению Шоломицкого, довольно часто человеческий организм способен самостоятельно восстанавливать поврежденные связки, поскольку в нем вырабатывается коллаген, который, как бы латает разрывы тканей. Но это возможно не всегда и только при проведении специальных тренировок. Именно здесь и могут пригодиться и БАДы, поскольку они восстанавливают уровень белка в организме, но даже в этом случае не следует принимать биодобавки на регулярной основе.

Не проще, по словам специалиста, и ситуация с суставами, поскольку биодобавки здесь должны использоваться дозировано и точечно, лишь как вспомогательный строительный материал. При этом тренировки с попутным применением БАДов должны производиться по системе, разработанной опытным реабилитологом.