Ходьба является эффективным способом поддерживать физическую активность, не требующим специального оборудования или экипировки. Об этом в беседе с РИАМО напомнил старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины клиники «Медицина» (академика Ройтберга) Антонов.