Эксперт рассказала, как улучшить качество сна

Сегодня отмечается Всемирный день сна. Необычный праздник ввел комитет в Международной ассоциации медицины сна. Там занимаются изучением этого процесса. Эксперты утверждают, что засыпание пробуждени...