Три любимых в России супа оказались вредны и опасны. Что это за блюда?
Многие россияне уверены, что суп — это легкая и необходимая для здоровья еда. Однако на самом деле далеко не все первые блюда полезны. Детский врач-эндокринолог, нутрициолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина уверяет, что некоторые супы могут быть даже вредны для здоровья. К ним доктор отнесла и три горячо любимых в России блюда.
Какие популярные в России супы можно назвать вредными? 1. Солянка 2. Лагман 3. Крем-супы Дарья Хайкина врач-эндокринолог, нутрициолог

Хайкина объяснила, что солянка, в составе которой есть маринованные продукты, копчености и мясные нарезки, содержит очень много соли и жира, что повышает риск задержки жидкости в организме и перегрузки почек и печени. Лагман же тяжело переваривается из-за обилия простых углеводов (лапши) в сочетании с жирным бульоном, сваренным на баранине. А крем-супы могут вызывать вздутие и тяжесть, так как в них много молочных жиров. Кроме того, в них много калорий, но насыщают они ненадолго, добавила врач.