68% волгоградцев придерживаются здорового образа жизни

Об этом свидетельствуют результаты опроса сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob.

68% жителей Волгограда считают себя сторонниками ЗОЖ. Из них 14% уверены в своей приверженности к здоровому образу жизни, а 54% склоняются к этой точке зрения. В то же время 32% респондентов признали, что не ведут здоровый образ жизни: 6% из них отметили, что максимально далеки от этого, а 26% считают, что их образ жизни скорее не соответствует принципам ЗОЖ.

Интересно, что среди мужчин 13% уверенно причисляют себя к сторонникам ЗОЖ, среди женщин этот показатель составляет 15%. Среди волгоградцев старше 45 лет 18% опрошенных назвали себя приверженцами здорового образа жизни, тогда как среди молодежи до 35 лет этот процент значительно ниже – всего 11%. Также 18% волгоградцев с доходом от 100 тысяч рублей в месяц поддерживают принципы ЗОЖ.

Что касается понимания здорового образа жизни, 60% участников опроса считают, что он включает в себя физическую активность, занятия спортом и зарядку. 47% респондентов выделили правильное питание как ключевой элемент ЗОЖ, а 36% подчеркнули важность отказа от вредных привычек. Также упоминались соблюдение режима дня (21%) и позитивный настрой (5%) как важные аспекты здорового образа жизни.