Врач Кузьмин назвал главные ошибки во время растяжки

Во время растяжки нельзя терпеть сильную боль и делать резкие движения. Как правильно выполнять упражнения, рассказал инструктор по лечебной физкультуре ЦКБ Управления делами Президента РФ Дмитрий Кузьмин в программе "Доктор