Врач Крашкина: дневник питания поможет перестать переедать

Чтобы перестать переедать, необходимо научиться распознавать эмоциональные триггеры, которые приводят к чрезмерному употреблению пищи. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Крашкина.

Главное сейчас