Терапевт рекомендовала носить шапку при -10 градусах

Стоит ориентироваться на индивидуальные особенности организма. Советы в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» дала Татьяна Романенко. «Носить или не носить шапку — это не определяет время года. Можно и зимой ходить без шапки, а осенью ходить в шапке. Всё будет зависеть от температуры окружающей среды. Однозначного критерия не существует, но считается, что если температура меньше -10 градусов, то, естественно, шапку нужно надевать. Даже если температура выше -10 градусов, всё будет зависеть от влажности, скорости ветра.Чем больше влажность, тем ниже будет казаться температура и болезненнее ощущаться для нашего организма. Чем больше ветер, тем температура будет ощущаться более низкая. Всё будет зависеть ещё от индивидуальных особенностей организма, от возраста и от наличия каких-то хронических заболеваний. Чётко говорим о том, что меньше -10 — шапку носим, а если температура выше -10 градусов — всё будет зависеть от климатических факторов, индивидуальных особенностей организма и от того, как долго вы находитесь на улице и чем вы занимаетесь. Если у вас какая-то физическая активность, то при-5 градусах вы вполне можете обходиться без шапки. Если вы стоите и сохраняете неподвижное положение тела, естественно, шапку нужно надевать». Ранее синоптики пообещали жителям Центральной России температуру выше нормы в марте. Такой прогноз в своём Telegram-канале дал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. «Среднемесячная температура превысит климатическую нормы на 3-5 градусов. Положительное отклонение будет сохраняться на протяжении всего месяца. Причём в отдельные дни даже отметка +10 градусов не будет казаться недосягаемой. Напомню, что ночная многолетняя норма для марта в Москве около -5, а дневная — около +1,5 градуса», — написал синоптик.