Для нормальной жизнедеятельности человеку необходимы как белки, так и жиры и углеводы, а исключение любого из этих макронутриентов во время диеты не принесет пользы, предупредила врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина. На вопрос о допустимости употребления углеводов при похудении она ответила в разговоре «Лентой.ру».