Терапевт Обухов объяснил, как домашние животные влияют на здоровье
Домашние животные помогают укрепить сердце и снизить уровень тревожности. Как еще питомцы воздействуют на хозяев, рассказал заведующий выездной медицинской службой, врач-терапевт высшей категории, семейный врач Вячеслав Обухов в программе "Доктор 24".
Здоровье сердца и нервной системы
Домашние животные успокаивают нервную систему, снимают стресс, а также избавляют от чувства одиночества. Помимо этого, они благотворно влияют на физическое здоровье человека, рассказал Вячеслав Обухов.
«Например, кошки мурчат с частотой около 20–25 децибел, что действует успокаивающе. Собаки же помогают более рационально планировать день, ведь с ними обязательно нужно гулять утром и вечером. Это повышает физическую активность и улучшает здоровье сердца».
Научные статьи подтверждают, что наличие животного помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, добавил врач. Также пациенты отмечают, что после появления домашнего питомца нормализуются артериальное давление и пульс.
Синтез гормонов и иммунитет
В Японии провели эксперимент с участием двух групп людей: одна ухаживала за кузнечиками, а другая – нет. Выяснилось, что забота о насекомых снизила уровень стресса и улучшила общее состояние добровольцев, отметил Вячеслав Обухов.
«Основной фактор – это необходимость заботиться о ком-то. Если завести питомца, гипофиз выбрасывает в кровь окситоцин. Это гормон социализации, но иногда его называют "гормоном радости"».
К примеру, окситоцин вырабатывается в больших количествах, когда у женщины появляется ребенок, добавил специалист.
Также он подчеркнул, что животные укрепляют иммунитет своих владельцев. Это связано с адаптацией к аллергенам, с которыми ежедневно сталкиваются хозяева питомцев.