Некоторым кажется, что шпагат — это вершина физической подготовки, поэтому он часто появляется в списках желаний людей по всему миру. Но работать годами на растяжку хотят не все, поэтому тренер рассказала, получится ли исполнить задуманное всего за месяц. Как сесть на шпагат за 30 дней — далее материале.