Эксперты рассказали о полезных и вредных для зубов продуктах

Специалисты подчеркнули, что лучшие друзья зубов - фтор и кальций. Первый микроэлемент содержится в рыбе, грецких орехах, хлебе из муки грубого помола и чае. Кальцием богаты миндаль, фасоль и ку...