Диетолог Королева: в день организму требуется 30-35 гр растительной клетчатки

Человеческий организм не может переваривать растительные волокна, однако они необходимы ему для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Избыток в рационе переработанных продуктов растительно...

Главное сейчас