Самарцам рассказали, чем полезны ходьба и бег на лыжах

Эксперты подчеркнули, что во время занятий на лыжах задействованы все группы мышц, особенно плечевого пояса, ног и пресса. При этом формируется правильное дыхание, идет закаливание Регуляр...