«Не напрягаюсь»: 93-летняя мать Мэттью МакКонахи рассказала, в чем секрет ее долголетия

Женщина поделилась жизненной мудростью

Мать голливудской звезды Мэттью МакКонахи рассказала, в чем секрет ее долголетия. Кей МакКонахи сейчас 93 года, и она полна сил и энергии. «Самое главное — это то, что я не напрягаюсь. Например, если бы мы с вами были хорошими друзьями, и вы бы поделились со мной своими проблемами, я бы выслушала и дала бы вам совет. Но если бы вы его не приняли, то я не стала бы напрягаться из-за этого», — передает слова Кей издание People. МакКонахи также считает, что нужно избавляться от гендерного давления. «Женщины думают, что они всегда должны всем помогать, а я так не считаю. Я помогу вам, но я не собираюсь напрягаться из-за того, чтобы все исправить», — отметила Кей. Кроме того, мать именитого актера отметила, что старается избегать стрессовых ситуаций. «Я не позволяю себе ввязываться в стрессовые ситуации. Если я вижу, что именно к этому все ведет, я отступаю. Я не позволю людям плохо поступать со мной», — заключила Кей. А еще женщина регулярно занимается пилатесом, питается здоровой едой и игнорирует сладкое. При этом МакКонахи частенько балует себя бокалом вина.