Диетолог Дианова рассказала о важности потребления белка в пожилом возрасте

Диетолог Нурия Дианова рассказала о важности потребления белка в пожилом возрасте.

«Научные данные показывают положительную связь с потреблением белка в уменьшении скорости потери мышечной массы с возрастом», — заявила она в беседе с Общественной Службой Новостей.

Дианова также привела информацию об исследованиях, согласно которым растительный белок может быть связан со снижением риска хронических заболеваний в долгосрочной перспективе.

«Кроме того, все источники белка были связаны с высокими шансами на здоровое старение, однако только у растительного белка есть дополнительные пищевые компоненты: пищевые волокна, микроэлементы и полифенолы, которые усиливают его положительные эффекты», — отметила эксперт.

Ранее врач-кардиолог ФНКЦ ФМБА России Владислав Жуковский рассказал в беседе с изданием «Вести Подмосковья», по каким причинам может возникать повышенное артериальное давление.