Терапевт Баранова назвала влияющий на внешность подобно алкоголю напиток

От сладких газированных напитков лучше полностью отказаться, поскольку они провоцируют отеки подобно алкоголю. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова.

— Этого не должно быть на столе ни при каких обстоятельствах, — утверждает она.

Баранова считает, что качественная минеральная вода — единственное исключение. По мнению эксперта, сладкая газировка — это источник сахара и углеводов, а такие сочетания не менее, чем алкоголь, способны вызвать отеки и скачок уровня инсулина.

Кроме того, соки, кетчуп, готовые заправки для салатов, йогурты и выпечка также содержат скрытый сахар, что может негативно сказаться на внешности. Однако, по ее словам, самыми сильными причинами отеков являются пиво, алкогольные коктейли с высоким содержанием сахара и газированная вода, говорится в Telegram-канале Барановой.

Сочетание водки с энергетическими напитками наносит серьезный вред организму, предупреждает терапевт Зумруд Омарова. По ее словам, такой коктейль скрывает действие алкоголя, создавая ложное чувство бодрости, что может привести к передозировке и оказать значительное негативное воздействие на сердечно–сосудистую систему.